冷凍青汁って青汁の原材料がそのまま冷凍されていそうで体に良さそうだけど、粉末青汁が多く出ているし実際どっちのが良いのか迷ってしまいますよね。
だからといって、冷凍青汁と粉末青汁を両方買って試してみるという手段もありますが、コストの面や摂取量などのことを考えると中々そのようにはいきません。
冷凍青汁は、水溶性食物繊維が粉末青汁に比べて多いといわれており、鮮度を冷凍パワーで保てるというのもメリットとなっているようです。
ここでは、そんな冷凍青汁に関するメリットやデメリットを含め、人気商品も一緒に合わせてご紹介していきます。
冷凍青汁の魅力や自然解凍した冷凍青汁を美味しく味わうコツなども知り、コストの面でもしっかり比較して、ご自分にあった冷凍青汁と出会えること願っております。
目次項目
冷凍青汁について知りたい
1-1.冷凍青汁のメリットは?
1-2.冷凍青汁のデメリットは?
1-3.人気の冷凍青汁
- 人気No.1ファンケル「本搾り青汁プレミアム冷凍」
2-1.本搾り青汁プレミアム冷凍の原材料や成分
2-2.本搾り青汁プレミアム冷凍の価格
2-3.本搾り青汁プレミアム冷凍の口コミや評価
- ロングセラーのキューサイ「ケール青汁」
3-1.キューサイ「ケール青汁」の原材料や成分
3-2.キューサイ「ケール青汁」の価格
3-3.ケール青汁ご愛飲者の口コミや評価
- 元祖!遠藤青汁高知センター「遠藤青汁(生)」
4-1.「遠藤青汁(生)」の原材料や成分
4-2.「遠藤青汁(生)」の価格
4-3.「遠藤青汁(生)」ご愛飲者の口コミや評価
- 農林大臣賞5回受賞のマスダのグリーンジュース
5-1.マスダの冷凍青汁「グリーンジュース」の原材料と成分
5-2.グリーンジュースご愛飲者の口コミや評価
5-3.濃いと感じたらリンゴジュースで割る
- TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パック
6-1.「明日葉青汁ストレート」の原材料や成分
6-2.明日葉青汁ストレートの特徴や価格
6-3.明日葉青汁ストレートご愛飲者の口コミや評価
- 冷凍青汁と粉末青汁どっちがいい?
7-1.栄養素をメインに考えるなら?
7-2.野菜が苦手な人にオススメなのは?
7-3.食物繊維とビタミンCの比較
8.まとめ
1. 冷凍青汁について知りたい
冷凍青汁は、青汁が発売されたころの原型といわれるベーシックなスタイルで、今では殆どが粉末青汁になっていることもあり、レア化しているのではないでしょうか。
冷凍青汁には、栄養素のメリットや手間がかかってしまうデメリットの両方がありますが、青汁といえば冷凍青汁という方達からは、人気も衰えない健康ドリンクとなっているようです。
1-1.冷凍青汁のメリットは?
冷凍青汁のメリットは、原材料の液体をそのまま冷凍するのもあり、製造段階で栄養が失われてしまうというリスクが比較的少ないため、理想的な栄養を補える期待が持てるといわれています。
冷凍青汁は、冷凍庫で保存できるのもあり、保存期間も長く可能なのもメリットといえるでしょう。
ただ、それぞれの冷凍青汁の賞味期限はしっかり守らなければなりません。
夏の暑い季節にも冷凍青汁は最適で、夏だけ冷凍青汁にして、他の季節はホットにして粉末青汁を飲んでいるというご愛飲者も結構多いといわれています。
1-2.冷凍青汁のデメリットは?
冷凍青汁を飲んでみようと思っているかたのために、冷凍青汁を飲む前に知っておきたいデメリットもご紹介していきます。
冷凍青汁は、粉末青汁のようにスティックタイプではないため、正直かさばってしまいます。
冷凍庫が小さめの場合は、しっかり冷凍青汁のためのスペースを開けておいたほうがいいでしょう。
定期購入や1ヶ月分購入となると、結構なスペースが必要となるようです。
そして、野菜が苦手で青汁を始めようとしているかたにとっては、冷凍青汁は、青汁の青臭さがどうしても気になって続かないというかたもいらっしゃるようです。
ただ、この青臭さが健康に良さそうと頑張って飲むというかたもいらっしゃるようなので、野菜が苦手な方達でも個人差があり、メリットにもデメリットにも取られるでしょう。
1-3.人気の冷凍青汁
ネットなどで検索してみると、冷凍青汁の比較ランキングなども結構みられます。口コミやブログなどでも取り上げられることが多いようです。
以下の5選は、特に注目を集めている冷凍青汁でご愛飲者も増えているといわれています。
・ファンケル「本搾り青汁プレミアム冷凍」
・キューサイ「ケール青汁」
・遠藤青汁高知センター「遠藤青汁(生)」
・マスダ「グリーンジュース」
・TaKaRa「明日葉青汁ストレート」
こちらの5選のそれぞれの魅力を口コミや評価も合わせて後ほどご紹介していきますので、是非最後までご覧になっていただければと思います。
2. 人気No.1ファンケル「本搾り青汁プレミアム冷凍」
ネットや口コミなどでも、人気No.1といえるファンケルから発売している本搾り青汁プレミアム冷凍は、1袋で1日分の緑黄色野菜が摂れるといわれていて、原材料のケールにもこだわっているようです。
お得な購入価格やご愛飲者の評価も高いといわれています。
2-1.本搾り青汁プレミアム冷凍の原材料や成分
本搾り青汁プレミアム冷凍は、青汁の三大原料の元祖ともいわれるケールを使用しています。
ファンケルの本搾り青汁プレミアム冷凍に使われているケールは、ミネラル農法で育てられている国産のケールを100%使用していて、普通のケールよりもミネラルがたっぷり含まれているのも人気の理由の一つといえるでしょう。
本搾り青汁プレミアム冷凍を1杯飲むと、以下の栄養素が補給できるのも注目したいところです。
・ビタミンE…ピーマン5個分
・ビタミンC…みかん6個分
・食物繊維…レタスの葉1枚分
・カルシウム…牛乳130ml分
・β-カロテン…トマト2個分
・カリウム…さやいんげん19本分
・ルテイン…にんじん4本分
そして、この他にもナトリウム、マグネシウム、鉄分、ビタミンK、葉酸、総クロロフィルなどの栄養素も補給できるといわれています。
<本搾り青汁プレミアム冷凍の原材料>
ケール、植物性ツイントース(オリゴ糖)、ビタミンC
<本搾り青汁プレミアム冷凍1袋あたりの成分>
・エネルギー…11~30Kcal
・食物繊維…0.10~0.60g
・食塩相当量…0.06~0.15g
・カリウム…138~349mg
・カルシウム…73~226mg
・マグネシウム…19~33Kcal
・鉄…0.14~0.78mg
・ビタミンC…200mg
・ビタミンE…0.32~2.1mg
・ビタミンK…92~209μg
・葉酸…38~127μg
・総クロロフィル…16~35mg
・SOD様活性…49000~110000単位
・ルテイン…1.3~3.1mg
・植物性ツイントース…500mg
・β-カロテン…935~2378μg
このように着色料、食塩、保存料、香料などは無添加となっているようです。冷凍法オフは、-18度以下の冷凍庫で保存となっています。
ファンケルのオンラインショップでは、解凍テクニックとして、レンジでの解凍も紹介されていますが、レンジで熱を加えてしまうと栄養素のレベルが低くなるという声もあるようです。
寝る前に冷凍庫から冷蔵庫に保存場所を変えて朝になるころには、ちょうどよい具合になっていて飲みやすいため、その方法がベストといえるでしょう。
2-2.本搾り青汁プレミアム冷凍の価格
ファンケルの本搾り青汁プレミアム冷凍の価格をみていきましょう。
お得に買うには、やはりファンケルのオンラインショップから定期購入するのがお得のようです。
健康・得楽便という定期購入サービスがあり、30袋入り通常価格3,950円のところ、健康・得楽便でご購入すると、3,555円でご購入ができます。
ちなみに、1箱15袋入りのものが2箱で1オーダーとなっているようです。スーパーでも本搾り青汁プレミアム冷凍を取り扱っているお店もあるみたいなので、通販が苦手というかたは、お近くのスーパーでチェックしてみるのもいいかもしれません。
2-3.本搾り青汁プレミアム冷凍の口コミや評価
ファンケルの本搾り青汁プレミアム冷凍ご愛飲者の口コミや評価をみていきましょう。
・父親の抜け毛防止対策と自分の栄養補給に続けています。
・飲みやすさ抜群なので続けやすいです。
・原材料のケールが国産なので安心して飲めます。
・粉末青汁に比べて冷凍青汁は濃くて体に良い感じです。
・スーパーで購入しているので、リピートしやすいです。
・毎朝スムージーにブレンドして飲んでいます。
栄養補給だけじゃなく、抜け毛予防対策としても飲んでいらっしゃるかたもいらっしゃるようで、女性だけじゃなく家族みんなで飲める栄養ドリンクといえるでしょう。
3. ロングセラーのキューサイ「ケール青汁」
キューサイといえば、「あーまずい!もう一杯!」のCMでも知られているロングセラーのキューサイ「ケール青汁(冷凍タイプ)」。
農薬や化学肥料不使用の国産ケールを使用していて、新鮮な味わいと長年選ばれ続けている冷凍青汁です。2015年10月の時点で、冷凍青汁売上No.1にも輝いているようです。
3-1.キューサイ「ケール青汁」の原材料や成分
キューサイ「ケール青汁」は、キューサイのグループファームと契約農家で育てられた国産ケールを鮮度がおちないうちにしぼって、-40度ほどの温度で急速冷凍をしています。農薬や化学肥料不使用なところもロングセラーの理由の一つといえるでしょう。
<キューサイ「ケール青汁」の原材料>…国産ケール、ビタミンC
<キューサイ「ケール青汁」1袋あたりの成分>…エネルギー10~23Kcal、たんぱく質0.8~1.7g、脂質0~0.3g、糖質1.8~4.5g、食物繊維0~0.4g、ナトリウム23~38mg、ビタミンC173mg、ビタミンK63~117μg、カルシウム99~189mg、カリウム241mg
成分に関しては、天産物が原料となっているのもあり、シーズンに寄って成分のレベルが変動するといわれています。保存方法は、冷凍庫-18度以下で保存を薦められています。
解凍方法に関しては、袋のままで水またやぬるま湯につけて、優しくもみほぐしてあげると解凍しやすくなるといわれています。
レンジ使用は禁止されているようです。一度解凍したものに関しては、再度冷凍するなどせずに、直ぐ飲むことを薦められています。
3-2.キューサイ「ケール青汁」の価格
キューサイ「ケール青汁」の価格をみていきましょう。キューサイ「ケール青汁」は、キューサイのオンラインショップですと、630g(90gのものが7袋)が5セットで通常価格5,655円(税込)となっています。
大手通販サイトでも同じくらいの価格となっていますが、その時によって通販ですと価格変動もあるため、楽天やAmazonなどもチェックしつつ、比較してみてキューサイのオンラインショップよりも安かったら、そちらで通販するというのもお得にお買い上げできる手段の一つといえるでしょう。
3-3.ケール青汁ご愛飲者の口コミや評価
キューサイ「ケール青汁」ご愛飲者の口コミや評価をみていきましょう。
・苦味が気になるときは、牛乳に混ぜると凄く飲みやすくなります。
・口内炎が改善されました。
・肌荒れが気にならなくなりました。
・粉末タイプよりも効果が出やすい気がします。
・半解凍くらいにしてシャーベット感を味わって飲むのもありです。
・想像していた苦味は感じず飲みやすかったです。
このように飲み方を変えてみることで、飽きの来ない味わいを楽しめて、女性にも嬉しい美肌効果や食生活などの乱れからくる口内炎の改善にも効果がある冷凍青汁のようです。
4. 元祖!遠藤青汁高知センター「遠藤青汁(生)」
遠藤青汁高知センター「遠藤青汁(生)」は、元祖青汁といわれており、遠藤仁郎医学博士が考案したのも注目される理由の一つといえるでしょう。
特殊冷凍技術で作られた野菜の栄養が凝縮された冷凍青汁です。
4-1.「遠藤青汁(生)」の原材料や成分
遠藤青汁高知センター「遠藤青汁(生)」は、国産ケールを100%使用しており、葉をミクロカッティングし冷凍青汁にしている「混ぜものをしない」ことにこだわりをもっているようです。
「遠藤青汁(生)」の製造は、1年中毎日製造を行っていて、オーダーに応じて製造をするのも特徴といえるでしょう。
遠藤青汁高知センター「遠藤青汁(生)」は、乳酸菌飲料として取り扱っていて、冷凍方法には、サンワールド川村のナイス0-1特殊冷凍と採用しているといわれています。
この冷凍方法は、特許製法で、出来立ての青汁の味わいをご愛飲者に味わってもらう思いつまった冷凍青汁のようです。食生活が乱れがちなかたや、イライラしがちな方、集中力にかけているなと感じるかたにもオススメといわれています。
4-2.「遠藤青汁(生)」の価格
「遠藤青汁(生)」をお得にご購入するのは、遠藤青汁高知センターオンラインショップで定期購入がお得のようです。できたて定期便コースでご購入すると、1箱28袋入り通常価格3,640円(税込・送料別)のところ、3,086円(税込・送料別)でご購入ができるようです。
ただし、毎月限定200セットのみとなっていて、お一人様3セットまでご購入が可能となっています。
「遠藤青汁(生)」をお得に手に入れたいけど、いきなり定期購入には抵抗があるというかたは、サンプルお試しコースというのがあり、7袋入りで、送料無料の1,500円という初回のかたのためのお試しコースもあります。
※定期購入の場合は、全て代金引換でカードは使えないそうなので前もってご確認してみてください。ちなみに、送料は、8,000円以上で無料になるようです。
4-3.「遠藤青汁(生)」ご愛飲者の口コミや評価
遠藤青汁高知センター「遠藤青汁(生)」ご愛飲の口コミや評価をみていきましょう。
・夫婦で飲んでいて、私は便秘改善効果を実感できました。
・遠藤青汁のおかげか、花粉症の症状が毎年楽になってきている気がします。
・どうしても飲みにくいという青汁のイメージもなくなり、飲みやすくてビックリしました。
・もう直ぐ「遠藤青汁(生)」を飲み続けて5年になりますが、健康診断の結果も嬉しい結果になり効果を実感しています。
・家族で飲んでいて毎日の日課となっています。
・免疫力もアップした感じで、風邪や疲労感がなくなった感じです。
「遠藤青汁(生)」は、ご家族で飲んでいらっしゃるかたも多いようで、健康サポートに欠かせない栄養ドリンクとなっているようです。花粉症の症状も改善しているという声もあり、花粉症のかたにとっても試し甲斐があるかもしれません。
5. 農林大臣賞5回受賞のマスダのグリーンジュース
マスダの冷凍青汁「グリーンジュース」は、農林大臣賞を5回も受賞しているマスダの顔ともいえる冷凍青汁です。静岡県産有機栽培のケールを100%使用していて、安全性も高いといわれています。
健康に良いだけに、濃さが気になり飲みづらいという時には、リンゴジュースで飲むと美味しくのめるそうです。
5-1.マスダの冷凍青汁「グリーンジュース」の原材料と成分
マスダの冷凍青汁「グリーンジュース」は、静岡県産有機栽培のケールを100%使用していて、そのケールは有機JAS認定されているといわれています。
静岡県いわたブランド認定商品でもあり、ふるさと食品コンクールの農林産加工部門賞も受賞しています。農林大臣賞を5回も受賞しているのも注目される大きな理由の一つともいえるでしょう。
マスダオリジナルのケール品種であるジューシーグリーンというケールが大きな力となっているようです。
このジューシーグリーンは、農林水産省に品種登録(第12578号)しており、ケールで品種登録されるのは日本で初めてといわれています。
・カルシウム…大麦若葉の5.7倍、明日葉の3.5倍
・食物繊維…大麦若葉の1.7倍
・ビタミンC…明日葉の2倍
この様に、冷凍青汁にも多く使われる大麦若葉や明日葉の栄養素に比べてはるかに高いケールを使っているのにもこだわりがあるようです。
5-2.グリーンジュースご愛飲者の口コミや評価
マスダの冷凍青汁「グリーンジュース」ご愛飲者の口コミや評価をみていきましょう。
・闘病中でビタミン補給のために飲んでいます。
・肌の調子も良くなり、夫婦で体のためにも飲んでいます。
・飲むヨーグルトとブレンドすると美味しく飲めます。
・目覚めた時の倦怠感もなくなり、体調も良くなってきました。
・解凍してそのままストレートで飲んで健康維持しています。
・まるで砂糖が入っているかのように甘さも感じ飲みやすいです。
飲みやすさは、個人差があるようですが、ストレートで飲んでいるかたが多くみられます。
ビタミン補給のために飲んでいらっしゃるかたも多く、健康サポートのために長年ご愛飲されているかたも多い冷凍青汁のようです。
5-3.濃いと感じたらリンゴジュースで割る
マスダがオススメしている「グリーンジュース」の飲み方は、ストレートがベストとはいえ、苦味や濃さが気になるかたのためにリンゴジュースとブレンドして飲むと美味しく飲めるとマスダのホームページでもオススメしています。
口コミでも、スムージーに混ぜて飲んだり、ヨーグルトに混ぜて飲んだりしているという声もあるため、お好みで飲み方を探検してみるのも良いかもしれません。
6. TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パック
ケールが多い冷凍青汁のなか、TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パックは、商品名の通り明日葉を使った冷凍青汁になります。
みずみずしくて飲みやすいと人気で、着色料や保存料も不使用なところも魅力の一つといえるでしょう。
6-1.「明日葉青汁ストレート」の原材料や成分
TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パックは、国内産の明日葉を100%使用していて、着色料も保存料も不使用です。生命力にあふれるといわれる明日葉をしぼって、-35度で急速冷凍しています。
原材料は、鹿児島県産の明日葉とビタミンCのみとシンプルな作りになっています。
明日葉は、セリ科の植物であり、ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷり凝縮されている野菜です。そして、健康成分といわれるカルコンも含まれています。
カルコンとは何かというと、黄金のポリフェノールと呼ばれる栄養素で、脂肪やコレステロール値が気になるかたのためのスッキリした毎日を応援してくれる栄養素でもあるようです。
カルコンには、アディポネクチンといわれる、抗メタボリック症候群ホルモンともいわれる超善玉ホルモンを持っているため、男女問わずに注目される成分でもあるようです。
6-2.明日葉青汁ストレートの特徴や価格
TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パックは、国内生産100%で、土づくりからご愛飲者のもとにお届けまで、一貫した品質管理をしています。
TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パックに使用されている明日葉は、鹿児島県南東部の大崎町にて栽培されているそうです。
土だけじゃなく、水も南九州の湧き水を利用するなどこだわり深いです。
TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パックは、定期配送コースでご購入すると、100g×30袋で、通常価格5,121円(税込)のところ、4,608円(税込)でご購入が出来ます。
ちなみに、送料は、通常購入でも定期配送コースでも無料となっているようです。
解凍方法は、必ず水かぬるま湯で解凍して直ぐに飲むことをオススメされています。
レンジは使用不可とのことです。牛乳やジュースなどに混ぜて飲み方も工夫しながら飲むのもOKといわれています。
6-3.明日葉青汁ストレートご愛飲者の口コミや評価
TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パックご愛飲者の口コミや評価をみていきましょう。
・思ったよりも明日葉のクセがなく飲みやすいです。
・リンゴジュースとブレンドして、家族で飲んでいます。
・美肌に近づいてきたなと実感しています。
・朝飲んで、気分も体調も良い感じです。
TaKaRa「明日葉青汁ストレート」冷凍パックは、家族で飲んでいらっしゃるかたも多く、明日葉パワーに魅力を感じ飲み始めたというかたも多いようです。
7. 冷凍青汁と粉末青汁どっちがいい?
冷凍青汁と粉末青汁、どっちがいいのか迷ってしまうかたも少なくないといわれています。
栄養素をメインに考えるのなら、冷凍青汁をオススメされ、野菜が苦手で青汁の青臭さを避けたいというかたは、粉末青汁がオススメといわれています。
食物繊維とビタミンCの比較も両方でどのくらい違うのかも注目されているようです。
7-1.栄養素をメインに考えるなら?
栄養素にこだわっているかたは、冷凍青汁がオススメといわれています。
多くの冷凍青汁は、そのままの原材料を急速冷凍して、自然な味も楽しめて、栄養価もそのまま味わうことが出来るため、冷凍青汁の方がいいといわれています。
加工されている粉末青汁は、ケール、大麦若葉や明日葉の栄養価が失われてしまうことも多いため、徹底的に栄養素をメインに考えるなら冷凍青汁がオススメされています。
7-2.野菜が苦手な人にオススメなのは?
野菜が苦手だけど、栄養補給のために青汁を飲みたいというかたは、粉末青汁のほうがオススメのようです。
冷凍青汁は、そのままの原材料の味がどうしても濃く出てしまい、青汁の青臭さは、粉末青汁に比べて強いといわれています。
そのため、野菜が苦手な方達にとって、飲みにくいというかたも中にはいらっしゃるようです。
その点、粉末青汁なら、不加熱加工している粉末青汁も増えているため、栄養もそこまで失われずに摂取することが出来るといわれています。
抹茶風味になっているものも多く、野菜が苦手なかたでも、美味しくジュース感覚で飲めるのも嬉しい健康サポートといえるでしょう。
7-3.食物繊維とビタミンCの比較
冷凍青汁と粉末青汁に含まれる食物繊維とビタミンの比較をみていきましょう。
☆冷凍青汁(90gあたり)…食物繊維は、0.1~0.4g、ビタミンCは、174mgほど
☆粉末青汁(スプーン約1杯7gあたり)…食物繊維は、2.4g、ビタミンCは98mgほど
この様に、冷凍青汁のほうが、ビタミンCに関しては多く、食物繊維に関しては、粉末青汁のほうが多いようです。このことから、便秘改善目的なら、粉末青汁のほうが良いのかもしれません。
8.まとめ
冷凍青汁は、ケールや明日葉を使用しているものが多く、しぼったものを急速冷凍している商品が多いようです。
冷凍青汁を長年ご愛飲されているかたも多く、粉末青汁に比べて、健康サポート目的でご愛飲されているかたが多いといわれています。
解凍の仕方もレンジは使わずに、栄養を失わないためにも水やぬるま湯で解凍するのがコツで、飲み方もストレートで飲んでいるかたもいれば、牛乳やフルーツジュースとブレンドして飲んでいるかたもいらっしゃるようです。
冷凍青汁の人気オススメ5選も、それぞれ特徴が違い、こだわりを持って作られています。是非、この機会に冷凍青汁で健康サポートにお役立ちできればと願っております。