2017年05月

ストレスフルな社会に適応してゆくには、さまざまな対策が必要となっていきます。
中でも、食生活は一番手っ取り早く体質の改善が期待できるので、すぐに行動に移せるのがメリットです。

生活習慣病を引き起こす原因に「肥満」があげられますが、この肥満は、ストレスからくることが多いようです。
肥満になってしまうと、内臓脂肪が増えて体に毒素が溜まってしまい、代謝が悪くなり健康を害してしまいます。

また、運動も億劫になるので血流の流れも悪くなり、あらゆる面で体調不良を起こしかねないので、気づいた時点で体質改善に努めることが、とっても重要となってきます。

続きを読む

青汁が体に良いという話はよく聞きますが、実際にどんな効果があるのでしょうか?

テレビのCMやネットの広告では、「元気になった」「これを飲んでから体の調子がよくなって」「ダイエット大成功!」などのコメントが踊りますが、これにちょっと首をかしげてしまうこともありますよね。

一口に青汁といっても、使われている素材が違うと効果も少し変わってきます。
青汁に求める効果を実感したいのであれば、素材をよく知ることが大切です。

続きを読む

青汁は健康や美容に良いということで、年齢を問わず人気がありますね。
その中でもヤクルトから発売されている「私の青汁」が気になっている方は多いのではないでしょうか?

なんといってもヤクルトはお腹に良い乳酸菌飲料の会社。
そこの青汁となると身体に良さそうなイメージですよね。でも実際はどうなのでしょうか?

続きを読む

「青汁=体に良い」。今やそのイメージしかないと言っても過言ではない、青汁。

でも、

・始めたいけれど種類がありすぎてどれがいいのかわからない…
・本当に効果があるのか不安…
・野菜や果物にアレルギーがあるけれど大丈夫だろうか…
・口コミで見たけど、中には詐欺もあるらしいから…

こういった迷いで、手を出せずにいる方も多いのではないでしょうか?

続きを読む

↑このページのトップヘ