現代の人の健康を支えてくれるサポート食品は、いったいどのくらい存在するのでしょうか?
今、そうした健康に興味のある方々から大変注目を集めているのが「青汁」なんです。

青汁の中にもたくさんの種類があるのですが、今回は「ケールの青汁」にターゲットを絞ってまとめてみます。

続きを読む

みなさんは普段健康にどんなことを気遣っていますか?

運動や食事制限を行っているという方もいらっしゃると思いますが、忙しい仕事などの生活でなかなか健康に気遣えてないという方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな方には是非健康食品である青汁を飲むことをおすすめ!
青汁には多くの健康へのサポートを行ってくれる効果が期待できるんです。

昔のように「苦い」「不味い」という健康食品ではなく、飲みやすく美味しい健康食品へと変わっています。

続きを読む

健康診断でコレステロールが高いと注意されたことはありますか?

コレステロールを下げたいけど何から取り組めばよいかわからないという疑問をよく耳にします。

そんな時に効果的なのが青汁です。青汁に含まれている成分は血液を綺麗に保つために働くので、青汁にはコレステロールを下げる働きがあります。

続きを読む

お子さんにはたくさん野菜をとってすくすくと健康に育ってほしいと思うのが親心ですよね。
とは言うものの、なかなか十分に野菜を料理したり、食べさせるのは難しく、困っている方も多いのではないでしょうか。

子どもが野菜嫌いの場合は特になかなか食べてくれない野菜ではありますが、そんな野菜嫌いでも子どもでも手軽に野菜を摂ることが出来ると今注目されているのが、青汁です。

続きを読む

最近の挨拶でまず出てくるのは健康に関しての言葉が多いようです。
病院通いや服薬で自分の体調を整える他に、サプリメントや健康食品を利用する人もいます。
そんな中、青汁が脚光を浴び、多くのメーカーが参入しています。

「サントリー極みの青汁」もその中の1つですが、愛用者からは評判がよくNO1として認められています。
しかしながら、多くの生活者の中には青汁に対してまだ偏見を持っている人がいるのも確かなことです。

続きを読む

女性の多くが悩んでいる便秘は、健康と美容の大敵です。
最近ではストレスや過食、不規則な生活など現代人特有の習慣で、女性でなくとも便秘に悩む人は多くなっています。

便秘の解消には食物繊維を摂取するのが効果的で、手軽に取り入れるには青汁を飲むのがおすすめ。

青汁は原料が食物繊維たっぷりの野菜のため、野菜を食べるよりも簡単に摂取できてしまいます。

続きを読む

マイケアの『ふるさと青汁』は、通販されている中でも非常に有名なタイプ。
元人気アイドル・
渡辺美奈代さんがブログで「美容のために愛飲している」と発表したり、その他の芸能人も健康や美容のために利用しているそうです。

そんなマイケアの『ふるさと青汁』ですが、実際の効果はどうであるか気になるところ。

続きを読む

冷凍青汁って青汁の原材料がそのまま冷凍されていそうで体に良さそうだけど、粉末青汁が多く出ているし実際どっちのが良いのか迷ってしまいますよね。

だからといって、冷凍青汁と粉末青汁を両方買って試してみるという手段もありますが、コストの面や摂取量などのことを考えると中々そのようにはいきません。

続きを読む

近頃の健康ブームの勢いはとどまることを知らず加速の一途をたどっていますね。

その火付け役とも言える青汁ですが、みなさんはどのようなイメージをお持ちですか?わたしは完全に「ん~、まずい!もう一杯!」のイメージでした。(笑)

最近の青汁は飲みやすく改良された特徴ある商品がたくさん販売されています。
しかし健康に良さそうというイメージはあってもその効果や習慣として取り入れる意義、飲み方などあまり考えずに結局続けられず止めてしまった、なんて方も多いのではないでしょうか。

続きを読む

一人暮らしであったり、仕事等が忙しかったり。そんな時はどうしても、簡単で栄養バランスの悪い食事を摂ってしまったり、野菜があまり摂れなかったりしてしまいますよね。
野菜にはビタミン・ミネラルなど、身体を健康的に動かすために必要な成分が豊富に含まれています。一方でそれらが不足してしまうことで、

・生活習慣病
・免疫弱化
・便秘

等の体調不良に見舞われてしまう可能性が高いとされています。
 
「そうは言われても、野菜をしっかりと調理できるような時間ってない…」「ジュース感覚で青汁を代用しちゃうのって、アリかな?」そんな想いをお持ちの方もいるかと思います。


青汁は基本的に野菜を原材料として使っている飲料なので、ビタミン・ミネラルそれぞれ数種類にわたって配合されており、健康維持のサポートにも良いそうです。

けれども、完全に野菜代わりとして使用するのは、摂取栄養の偏りを理由に危険とされているようです。

続きを読む

今話題の健康アイテムである青汁。
その青汁が、便秘解消に効果的だということを知っていましたか?
最近では「青汁ダイエット」と呼ばれるダイエット法も注目を浴びています。

また、青汁は通販だけでなくスーパーやコンビニでも手軽に手に入れることができるところが良いですよね!


続きを読む

サンスター粉末青汁は、成分がとても良いと言われています。
しかし、実際にどんな成分が入っているのか知っていますか?また、成分は良くても味は飲みやすいのか、飲むとどんな効果が期待できるのか気になりませんか?

青汁は、「マズイ!」という印象があるため、始めるには勇気がいりますよね。

しかし、毎日の生活に青汁を取り入れるなら、飲みやすいだけのものより、成分が良くて、効果がある青汁を絶対に選びたいですよね。

続きを読む

毎日の食生活で、野菜不足を気にしている方は多いですね。

厚生労働省では1日350gの摂取を推奨していますが、毎日となると、これがなかなか難しいものです。
この野菜不足を補う一つの方法として、栄養価の高い青汁が飲まれていまが、「まずい!」や「作るのが面倒」がネックとなり、続けていくのも大変ですね。

長く続ける解決策として、各メーカーから、携帯にも便利な粒タイプが次々に発売され、その人気も上がっています。

今回は、この青汁の栄養、効果などの基本的な知識から、粒タイプと粉末タイプとの違い、他のサプリとの相性や、正しい飲み方、口コミや人気の商品をご紹介します。

続きを読む

青汁が体にいいと分かっていても、いざ飲もうとすると数えきれないほど種類が多くてどれを選んだらいいのか分からなくなりませんか?
 

どうせ飲むなら本当に体にいいものを選びたいのは当たり前です。もし便秘やダイエットのためと考えているなら、ちゃんとその効果を感じられるものがいいですよね。

どの青汁が本当にいいものなのか?自分が求めている効果に沿っているのか?効果を求めて買うのですから、厳選したいですし、その分迷ってもしまうと思います。

続きを読む

↑このページのトップヘ